Jesteś tutaj: miniblog

miniblog

Pierwszy krok...rusz tyłek

Data dodania: 13:07:07, 30 marzec '17r.

Pierwsze kroki są zawsze najtrudniejsze, każdy to wie.
Każdy też musiał kiedyś zacząć, podjąc decyzję, że TAK! właśnie teraz chce zaczać.
Tylko jest jedno male ALE! To tylko decycja a do sukcesu potrzebne jest działanie. Twoje działanie .

"Sposobem na zaczęcie jest skończenie mówienia i podjęcie działania "

 / Walt Disney /

Skoro tutaj jesteś to wygląda na to, że TA decyzja już została podjęta. Brawo! Już jestem z Ciebie dumna. 

Teraz czas na plan realizacji.

BIKINI SUMMER - SZYKUJEMY POŚLADKI NA LATO

Data dodania: 12:00:00, 08 kwiecień '17r.

Już w najbliższą sobotę tj. 8 kwietnia 2017 o godz. 11.00 w klubie SMART GYM Bielskoi BIała odbędzie się mega sexy trening.
Oczywiście zajęcia pod moim kierownictwem a skupimy sie na udach i pośladkach...no bo ktora kobieta nie marzy aby ta cześć ciała była  piękna i jedrna.
 

Outdoor Trening - Bielsko Biała - Park Na Błoniach

Data dodania: 09:06:09, 20 czerwiec '17r.

OUTDOOR TRAININAG - to trening na dworze.

Podczas treningu poprawicie swoją wydolność, siłę, sprawność oraz stabilizację. 

Ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, z partnerem czy napotkanymi elementami natury i architetury.